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育毛の６つのコツを徹底解説

【育毛のコツ３】正しいシャンプー＆トリートメント法をマスター

毎日のことだけに、つい習慣的に済ませちゃっているシャンプーやトリートメント。たとえどんなに無意識でも、それが正しい方法なら問題ありませんが、もしへんなクセがついていたら、ケアどころか脱毛や薄毛の原因を作ってしまうことになりかねないから要注意！育毛のためには、「頭皮環境を整えること」「今ある髪にダメージを与えないこと」がとても大切です。ここでは、シャンプーとトリートメントの手順を見直して、育毛のための正しい方法をマスターしましょう。

プチCOLUMN

シャンプーしながらヘッドスパマッサージ

シャンプーのステップ４のマッサージは、爪をたてず、指の腹を使って髪をこすらないようにするのがコツ。以下の手順をマスターすれば、効率良く＆気持ちよーくマッサージできますよ。頭皮をもみほぐし、リラックスさせることで血流がアップ。フケやかゆみ対策にもなるのでおすすめです。

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