【育毛のコツ２】シャンプー＆トリートメントの選び方

頭皮の清潔は育毛の基本！ でもだからといって「シャンプーは汚れが落ちればいい」という選び方は考えものです。男性の場合は、毛穴に詰まった皮脂が脱毛の原因になることがあるのでまだ頷けますが、女性の脱毛の原因の多くは、女性ホルモンの乱れや生活習慣によるもの。それに、男性より皮脂が少ないため、洗浄力の強い一般的なシャンプーだと頭皮が乾燥し、かえって頭皮環境を悪化させてしまうこともあるんです（写真）。女性の育毛には、汚れを落としながらうるおいを残す、肌にやさしいシャンプー（アミノ酸系シャンプーなど）を必ず使うようにしましょう。また、今ある髪を守る意味でも、トリートメントは必須！トリートメントで髪の内部に美髪成分・補修成分をたっぷり与えてあげましょう。ケアを続けることで、ハリやコシのある髪が取り戻せます。

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